Pourquoi est-il essentiel d’adopter une routine capillaire adaptée pour des cheveux en bonne santé ?
Des cheveux brillants, forts et pleins de vitalité, c’est possible… à condition d’en prendre soin régulièrement et avec les bons gestes.
Voici tous nos conseils de professionnelles pour garder une chevelure saine, naturellement belle — que vos cheveux soient lissés, colorés, longs ou courts.
🧴 1. Choisir les bons produits adaptés à votre type de cheveux
Premier réflexe à adopter : fuir les shampoings bas de gamme ou trop agressifs.
Optez pour des produits sans sulfates agressifs, et surtout adaptés à vos besoins réels :
- Cheveux secs : privilégiez des shampoings et masques hydratants ou nourrissants.
- Cheveux fins : choisissez des soins volumisants mais légers.
- Cheveux colorés ou lissés : utilisez des produits spécifiques pour prolonger l’effet du soin sans l’abîmer.
👉 Chez A More Beauty Salon, nous recommandons et vendons les gammes L’Oréal Professionnel, Luxeol et Ybera Paris, reconnues pour leur efficacité et leur douceur.
🫧 2. Espacer les shampoings (et bien les faire)
Laver ses cheveux tous les jours est souvent trop agressif pour le cuir chevelu.
Idéalement, espacez les shampoings à 2 ou 3 par semaine, sauf cas particuliers.
Lors du lavage :
- Mouillez bien les cheveux avant d’appliquer le shampoing.
- Massez doucement le cuir chevelu (pas les longueurs !).
- Rincez abondamment à l’eau tiède.
- Appliquez un après-shampoing ou un masque si nécessaire.
💡 Astuce : terminez par un jet d’eau froide pour resserrer les écailles et faire briller.
💆♀️ 3. Nourrir en profondeur avec des masques et soins sans rinçage
Un bon masque capillaire fait toute la différence, surtout si vous utilisez des outils chauffants ou que vous avez les cheveux traités.
- Appliquez un masque 1 à 2 fois par semaine sur les longueurs et pointes.
- Laissez poser 5 à 10 minutes (ou plus si indiqué).
- Complétez avec un soin sans rinçage ou une huile légère sur les pointes pour protéger.
🧑🦰 4. Protéger les cheveux de la chaleur et des agressions extérieures
Si vous utilisez souvent sèche-cheveux, fer à lisser ou boucleur : protégez vos cheveux !
- Utilisez toujours un spray thermoprotecteur.
- Limitez la température (ne dépassez pas 180°C).
- Évitez d’exposer vos cheveux au soleil, au chlore ou au sel sans protection.
🌞 En été, optez pour un soin solaire ou portez un chapeau pour préserver votre fibre capillaire.
✂️ 5. Couper régulièrement les pointes
Ce n’est pas un mythe : couper les pointes abîmées permet d’avoir des cheveux plus beaux, plus forts.
- Faites couper les pointes tous les 2 à 3 mois pour éviter la casse.
- Même si vous voulez les faire pousser, cela aide à conserver une belle structure.
🌿 6. Prendre soin de soi de l’intérieur
Des cheveux sains passent aussi par l’alimentation, le sommeil et la gestion du stress.
- Hydratez-vous suffisamment.
- Consommez des aliments riches en zinc, fer, vitamines B, protéines…
- Pensez à des cures ciblées (ex : Luxeol anti-chute ou fortifiant) si besoin.
💖 Chez A More Beauty Salon, on prend soin de vos cheveux à chaque étape
Nos coiffeuses et esthéticiennes vous conseillent selon votre nature de cheveux et vos objectifs (brillance, force, longueur…).
Nous utilisons en salon L’Oréal Professionnel et Ybera pour garantir des soins profonds et durables, et nous proposons à la vente :
- Luxeol pour la santé du cheveu (compléments et soins)
- Ybera Paris pour l’entretien du lissage
- L’Oréal Professionnel pour toutes les routines capillaires
📅 Prenez rendez-vous ou venez pour un diagnostic gratuit
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